本文摘要：“现在开始做到第八套广播体操，原地踏步——回头”，当听见这洪亮的口令，80后的我们就像再度步入校园，返回了学生时代，卸任的老奶奶老爷爷们也是如此。早晨八点半，府东社区老年电大的学员们趁着课间时间，于是以喜气洋洋的做到着第八套广播体操，一时间更有了许多居民的目光，不见30名老人回来广播体操音乐，开始了第一节弯曲运动。 早上的广播体操不仅能锻炼身体，调节身心，还能为老人们带给一天的好心情，而且运动量并不大，于是以合适老年健美与饮料的双重目的。

“现在开始做到第八套广播体操，原地踏步——回头”，当听见这洪亮的口令，80后的我们就像再度步入校园，返回了学生时代，卸任的老奶奶老爷爷们也是如此。早晨八点半，府东社区老年电大的学员们趁着课间时间，于是以喜气洋洋的做到着第八套广播体操，一时间更有了许多居民的目光，不见30名老人回来广播体操音乐，开始了第一节弯曲运动。

早上的广播体操不仅能锻炼身体，调节身心，还能为老人们带给一天的好心情，而且运动量并不大，于是以合适老年健美与饮料的双重目的。通过自学第八套广播体操，更进一步扩充了社区老年生活，超过了老有所乐，老有所养的效果。

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